Aprender a pasar página

La memoria es un archivo selectivo de recuerdos importantes, donde se quedan grabados lo mejor y lo peor  de nuestra vida. Para disfrutar del presente y preparar el futuro es indispensable tributar cuentas con el pasado. Hay que enfrentarse a los recuerdos, afrontarlos, reconocerlos y superarlos. Quien más, quien menos, tiene recuerdos dolorosos. En la escuela, en la familia, en el entorno. Esos recuerdos permanecen ocultos pero no desaparecen. Muchas personas optan por no evocar esos recuerdos para evitar las emociones negativas que tienen asociadas, pero es un error. Las emociones permanecerán latentes hasta que nos hayamos enfrentado a ellas. Esas emociones son la lección que debemos aprender. Una vez la aprendemos, las emociones se diluyen y desaparecen. Para pasar la página de nuestro pasado debemos evocarlo, interpretar las emociones asociadas y superar esa etapa. Debemos entender por qué experimentamos esas emociones. Debemos extraer la lección que nos quieren decir. ¿Teníamos que haber actuado de otra forma? ¿Confiamos demasiado en ciertas personas? ¿Nos equivocamos?